¿Cuál es la diferencia entre naringina y naringenina?
Dec 05, 2025
¿Qué es la naringina?
polvo de naringinaes un compuesto dihidroflavonoide natural que se encuentra principalmente en la cáscara, pulpa y semillas de plantas Rutaceae como el pomelo, el pomelo y los cítricos.
Beneficios de naringina:
1. Protección del sistema respiratorio
Puede aliviar los síntomas de la tos y las flemas, y está especialmente indicado para fumadores y pacientes con bronquitis crónica. También puede inhibir eficazmente el virus de la estomatitis vesicular.
2. Reducir los lípidos en sangre
Puede promover el transporte de colesterol al hígado, inhibir la arteriosclerosis y reducir los triglicéridos y el colesterol total.
3. Reducir la presión arterial
flavonoide naringinaPuede relajar el músculo liso vascular, reducir la agregación plaquetaria y mejorar la microcirculación.
4. Pérdida de peso
5. Antioxidante
Puede eliminar los radicales libres, mejorar la actividad de la superóxido dismutasa y reducir el estrés oxidativo.
6. Anti-inflamatorio
Puede inhibir las vías inflamatorias y aliviar la inflamación crónica como la artritis y el asma.
7. Antibacteriano
Tiene efectos inhibidores sobre Staphylococcus aureus, Shigella Dysenteriae, etc.
8. Neuroprotector
Tiene un efecto calmante y sedante, prolongando el tiempo de sueño.
9. Anti-tumoral
La naringina se puede convertir ensuplementos de naringina. Puede inhibir la proliferación de células cancerosas y tiene efectos anti-tumorales.
Usos de naringina:
1. Industria Alimentaria: Agentes amargantes, precursores de edulcorantes
2. Desarrollo farmacéutico
3. Cosméticos
- Blanqueamiento de la piel
- Anti-envejecimiento
- Aumento de senos
Naringina versus naringenina:
| Contraste | naringina | Polvo de naringenina |
| Naturaleza química | forma glucósida de naringenina | naringina aglicona |
| Solubilidad | Buena solubilidad en agua | Es muy soluble en grasas y casi insoluble en agua. |
| Biodisponibilidad | Rápida absorción intestinal | Absorción directa pero baja biodisponibilidad. |
| Beneficios | Supresor de la tos, hipolipemiante-y anti-trombótico | Anti-cáncer, anti-inflamatorio, aumenta el estrógeno |
| Usos | Aditivos alimentarios, medicamentos para la tos. | Medicamentos antitumorales-, suplementos antioxidantes |
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Referencias:
1. https://pmc.ncbi.nlm.nih.gov/articles/PMC4085189/
2. https://pmc.ncbi.nlm.nih.gov/articles/PMC9686724/
3. https://foodstruct.com/articles/naringenin#:~:text=Numerosas%20frutas%20y%20verduras%20se encuentran en suplementos%20antioxidantes%20o%20cítricos%20.
4. https://pmc.ncbi.nlm.nih.gov/articles/PMC6469163/
5. https://www.sciencedirect.com/topics/agricultural-and-biological-sciences/naringenin#:~:text=3.8%20Naringenin,also%20better%20hepato%2Dprotective%20effects.






