¿Cuáles son los principales ingredientes y beneficios del extracto de semilla de Griffonia?
Dec 19, 2024
¿Qué es el extracto de semilla de Griffonia?
El principal componente químico deextracto de semilla de griffoniaes el 5-hidroxitriptófano, conocido como 5-HTP, un aminoácido natural extraído de las semillas secas del arbusto Griffonia simplicifolia.
También contiene macromoléculas como polisacáridos, proteínas y aceites.
Beneficios:
1. Mejorar el sueño
5-htp puede promover la producción de 5-hidroxitriptamina (serotonina) en el cuerpo humano. La serotonina se puede convertir en melatonina. Cuando su contenido aumenta, el contenido de melatonina también aumentará y la melatonina puede mejorar el sueño. calidad. Por tanto, el extracto de semilla de Ghana puede aliviar los problemas de insomnio y mejorar el sueño.
2. Efecto analgésico
Puede ejercer efectos analgésicos centrales al aumentar5HTP en polvocontenido en el sistema nervioso central. Una vez que las fibras descendentes de 5-HT en el cerebro llegan a la médula espinal, pueden ser mediadas por interneuronas y activar neuronas encefalinas en el área glial del asta dorsal.
Este último puede inhibir la transmisión de información periférica sobre el dolor al nivel secundario mediante la inhibición presináptica. neuronas, ejerciendo así efectos analgésicos centrales.

3. Suprimir el apetito
Puede ayudar a suprimir el apetito, permitiendo que el cuerpo consuma menos carbohidratos y puede reducir las hormonas del estrés, suprimiendo así el apetito.
4. Influencia endocrina
5 htp se pueden convertir en ciertas hormonas para participar directamente en actividades endocrinas, y5 hidroxitriptófanoTambién se puede convertir en el neurotransmisor central 5-hidroxitriptamina para afectar indirectamente la liberación de neurohormonas.
5. Aliviar el dolor muscular
Puede ayudar a reducir algunos síntomas de la fibromialgia, como dolor, sensibilidad, ansiedad, fatiga y rigidez.
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Referencias:
1. https://www.webmd.com/vitamins/ai/ingredientmono-1608/griffonia-simplicifolia
2. https://drvegan.com/pages/griffonia-extracto de semilla-
3. https://www.utep.edu/herbal-seguridad/herbal-facts/herbal%20facts%20sheet/griffonia.html
4. https://sealions.com/blogs/posts/qué-es-semilla-de griffonia-extracto-¿qué-hace--?
5. https://biogena.com/en/knowledge/guide/griffonia-simplicifolia-effect_bba_6553108
6. https://www.biogena.cn/
7. https://www.supersmart.com/es/blog/stress-mood/griffonia-cuánto-tiempo-tarda-{8}}en-hacer-efecto-s754






