¿Cuáles son las diferencias entre los beneficios del extracto de semilla de Ziziphus Jujuba y la melatonina?

 

Extracto de semilla de Ziziphus jujubaes un ingrediente activo natural extraído de las semillas maduras de Ziziphus jujuba var. spinosa, una planta perteneciente a la familia Rhamnaceae. Se utiliza ampliamente en la medicina tradicional china y en los suplementos de salud modernos.

 

Ingredientes activos:

 

• Saponinas: Saponina A y B
• Flavonoides: zizifin y ramnetina
• Ácidos grasos y aceites
• Polisacáridos
• Aminoácidos
• vitamina c
• Oligoelementos: hierro, zinc.

 

 

1. Mejora el sueño
Puede regular neurotransmisores como el GABA y la serotonina, extendiendo la duración del sueño profundo y acortando el tiempo necesario para conciliar el sueño.

 

2. Protección cardiovascular

• Puede reducir el colesterol y los triglicéridos séricos, aumentar las lipoproteínas de alta-densidad y prevenir la aterosclerosis.
• Extracto de semilla de azufaifaTambién protege contra la isquemia miocárdica, estabiliza el ritmo cardíaco y ayuda a reducir la presión arterial.

 

3. Antioxidante
Los flavonoides que contiene eliminan los radicales libres, reducen el daño oxidativo a las células y retardan el envejecimiento.

 

4. Regulación inmune
Puede mejorar la actividad de los macrófagos y aumentar la inmunidad.

 

5. Salud intestinal
Puede favorecer la secreción de jugos digestivos, mejorando la falta de apetito y la función gastrointestinal.

 

6. Anti-Ansiedad
Extracto de semilla de azufaifo en polvoPuede aliviar la tensión, equilibrar las respuestas al estrés y aliviar los síntomas de la menopausia.

 

 

1. Productos farmacéuticos y sanitarios

• Ingredientes principales de los productos-que ayudan a dormir
• Materias primas para preparados antihipertensivos.

 

2. Alimentos y bebidas funcionales
Se agrega a bebidas calmantes, gomitas para dormir y tés de hierbas.

 

 

Contraste	Extracto de semilla de Ziziphus jujuba	Melatonina en polvo
Beneficios	Regula los neurotransmisores, tiene un efecto calmante.	Suprimir a la fuerza el sistema nervioso central o complementar artificialmente la melatonina.
Seguridad	Ingredientes naturales, no-adictivos	Puede causar dependencia, deterioro cognitivo y efectos secundarios en el sistema reproductivo.
Inicio de la acción	Mejora gradual	Acción-rápida
Otros beneficios	Antioxidante, mejora la inmunidad.	Solo proporciona efectos-inductores del sueño.
Periodo aplicable	Uso-a largo plazo	Uso-a corto plazo

 

 

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1. Chen J, Liu X, Li Z, Qi A, Yao P, Zhou Z, et al. Una revisión de la fruta dietética Ziziphus jujuba (Jujube): desarrollo de complementos alimenticios saludables para la protección del cerebro. Complemento basado en Evid Alternat Med. 2017;2017:3019568.

2. Choi J, An X, Lee BH, Lee JS, Heo HJ, Kim T, et al. Efectos protectores de los fenólicos bioactivos de las semillas de azufaifo (Ziziphus jujuba) contra el estrés oxidativo inducido por H2O2 en células neuronales PC-12. Biotecnología de ciencia alimentaria. 2015;24:2219–27.

3. Hua Y, Xu XX, Guo S, Xie H, Yan H, Ma XF, et al. Azufaifa silvestre (Ziziphus jujuba var. spinosa): una revisión de sus fitonutrientes, beneficios para la salud, metabolismo y aplicaciones. J Agric Food Chem. 2022;70:7871–86.

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5. Chen J, Liu X, Li Z, Qi A, Yao P, Zhou Z, et al. Una revisión de la fruta dietética Ziziphus jujuba (Jujube): desarrollo de complementos alimenticios saludables para la protección del cerebro. Complemento basado en Evid Alternat Med. 2017;2017:3019568.